Обо мне
Привет, дорогие!
Меня зовут Журавлева Юлия, я сертифицированный преподаватель ХатХа- йоги, йогатерапевт и профессиональный коуч.
Я приглашаю вас познать удивительный мир йоги через любовь к себе, обрести гармонию и баланс души и тела через практику йоги❤️
преимущества
6 причин, почему стоит включить йогу в повседневную жизнь:
Улучшает гибкость, силу,
выносливость и упругость тела
Стимулирует кровообращение и
работу внутренних органов
Способствует снижению
стресса и тревожности
Развивает навыки расслабления через дыхательные практики (пранаямы)
Способствует нормализации давления и улучшению работы сердца
Повышает концентрацию и
внимание
Для кого?
Вы только знакомитесь с йогой и не знаете с чего начать свой путь.
У вас есть конкретный запрос и вы хотите работать индивидуально (доступен онлайн/офлайн формат в Самаре).
Вы хотите заниматься с преподавателем, но не имеете возможности и времени посещать зал (доступен онлайн формат).
Вы заботитесь о своем физическом и ментальном здоровье, иммунитете, хотите продлить молодость организма, поработать над гибкостью тела и ума.
Индивидуальный подбор комплекса упражнений и асан, необходимых для здоровья вашего тела, хорошего самочувствия и ощущения гармонии и баланса.
тарифы
Выберите для себя наиболее удобный формат занятий:
Атмосфера
Отзывы
Всегда жду наши занятия, это очень приятное завершение дня ☺️ даже спустя небольшой период времени я с каждым разом замечаю какие-то изменения в себе в лучшую сторону, и физические и ментальные) когда преподавателю самому интересно, то это всегда чувствуется и делает практику качественной 🧘🏻♀️
Дарья
Юлия, рада, что с Вами начала этот путь по изучению йоги! Для меня это физически не просто, но не будем сдаваться! С Вами на занятиях очень комфортно и разборы в ТГ тоже помогают! Спасибо!!!
Татьяна
Юлия, заметил, что после занятий йогой становлюсь более сосредоточенным, повышается тонус. Спасибо, рад, что вы наш тренер!
Влад
Сертификаты
Запишитесь на
бесплатное
первое занятие
